7 Channel Youtube untuk Olahraga Dirumah

-

 Pandemi oh pandemi.. 

Siapa aja yang beranggapan dirumah aja selama 2 minggu pas bulan Maret 2020 kemarin, lalu urusan corona kelar?
Mari bergandengan tangan, hahaha.. 

Gak disangka ya, bahkan di Januari 2021 kita malah menjalani PSBB jilid 2. Makin-makin deh yaaa.. 

Entah sudah berapa lama juga ini aku cuti sebagai member gymnasium dibawah apartemen aku. Lumayan bok, 75.000-100.000/bulan biaya cutinya. 

Eits.. Sebagai emak2 yang masih merasa remaja, tentu saja gak mau rugi kan. Jadi, aku tetap berolahraga dengan bahagia di unit apartemen aku dengan youtube. 

Nge-subscribe beberapa channel olahraga, tapi akhirnya rutin ikutin 7 channel yang aku rasa sangat cocok sama aku. 

Berikut 7 channel pilihan aku selama pandemi, aku dirumah aja:

1. MadFit

Awal kena orang bule ini karena aku liat di tiktok, ada yg rekomendasiin channel dia karena pake lagu-lagu yang lagi nge-hits di tiktok. Beberapa lama ikutin gerakannya, alhamdulillah aku uda bisa "woah", hahhaa. 

Lebih enaknya, aku bisa joget2 ala tiktok sambil olahraga. Ternyata, dia juga ada video yang "apartment friendly" lo. Itu lo, yang tanpa alat dan loncat-loncat. Tau sendiri, di apartment kalo loncat-loncat takut tetangga bawah unit berasa getarannya, hihi. 



2. The Fitness Marshall

Saat nge-gym dulu, aku suka kelas zumba dan dance. Enaknya, di youtube banyak nih seliweran. Nah, aku jatuh cinta sama channel mas bule ini juga karena yang paling utama adalah salah satu pendampingnya di kebanyakan videonya itu Mba Alissa yang tampilan tubuhnya curvy. Jarang-jarang loh kita bisa liat yang kaya gitu.

Yaa, well know ya kalo kebanyakan yang tampil itu yang langsing2. Dari awal kemunculan Mba Alissa ini, dapat respon yang baik, jadilah ia sering muncul. 

Ngeliat Mba Alissa ini, aku jadi lebih PD, secara bentukan kami 11 12, hehehe. Dari beberapa gerakan pun ada beberapa yang berbeda, ada pilihan untuk mengikuti gerakannya Mba Alissa. 

Lagu-lagu yang dipake, sangat up to date. Ada lagu baru release, biasanya akan muncul video dance-nya. 

Marshall-nya pun atraktif. Suka ngelucu dari gerakan dan omongan. Pas adegan gerakan tangan kedepan, dia bilang 'seperti kamu menunjukkan apple watch kamu yang baru.'


3. Allblanc TV

Aku nemu channel ini awalnya, mau cari alternatif olahraga yang santai. Olahraga setiap hari capek juga, tapi kalo libur ga nyaman juga, kaya ada berasa yang kurang. 

Ketemu salah satu video 'home walking' yang gerakannya, jalan ditempat, angkat2 tangan gitu deh. Nyantai banget. 

Lalu, selama pandemi aku juga nyambi ikut belajar bahasa korea secara online. Karena mereka dari Korea dan kebanyakan pake bahasa sana. Menghitung dengan bahasa Korea, lumayan bisa sekalian belajar bahasa Korea juga, hehe. Bonusnya, yah jadi berasa olahraga bareng oppa, aseeekk! 



4. Eva Fitness

Setelah berkelana, nemplok sana-sini, aku kaget liat salah satu video aerobic yang viewsnya sampe 4m padahal belum setahun dari waktu rilisnya. 

Aerobik, masih jadi favorite ya. Aku coba2 lumayan enak, apalagi ada beberapa video yang "apartment friendly".

Kalo masalah gobyos, jangan ditanya. Langsung gobyos pas ikutin gerakannya. Pilihan videonya banyak banget, bisa sekalian nostalgia sama olahraga cardio paling favorit dulu. 

Pilihan durasinya pun beragam, ada yang dari 20 menit sampe ke 1 jam lebih. 


5. Fit Seven Eleven

Kebanyakan dance workout dan yang tampil adalah laki-laki. Ini jadi referensi buat aku yang kadang suka diliatin sama anak aku saat olahraga. 

Aku pengen nunjukin, sisi maskulinnya laki kalo olahraga gini dan aku dapet dari video2nya Mas Tanju. Kalo di Marshall Fitness agak kemayu, hehe. Anak aku laki-laki usia 6 tahun, apa yang dia tonton, masuk dalam concern aku dan keluarga. 



6. Walk at Home by Leslie Sansone

Ikutin videonya ini dari lama banget. Jadi, aku dulu ikut sanggar senam deket kantor yang jadwal senamnya aku ga bisa, jadi aku senam sendiri pake HP di ruangan buat senam rame2. Nah aku lumayan betah pake video ini. 

Gerakannya ya kaya jalan ditempat gitu. Untuk aku yang kemarin sempet jadi ibu pekerja, lumayan gak bikin capek. Sampe sekarang pun, masih rajin upload video-video baru loh. 

Awal2 pandemi, belum terlalu tau channel2 olahraga apa aja, aku lama juga ngikutin channel ini. 



7. Salsalivefit

Akhirnya, ada yang dari Indonesia ya. Variasi videonya banyak, awal aku tau dari instagram. Tau ceritanya bahwa dulu dia juga gemuk, jadi makin ngikutin youtube-nya. Aku paling suka video yang cardio dance. Di youtube juga Mba Salsa suka kasih tips alat sederhana untuk dirumah dan lainnya. Video warm up dan cooling down-nya juga suka aku pake setelah olahraga



Itu dia 7 channel youtube yang biasa aku pake selama pandemi. Olahraga lain yang juga aku coba, antara lain jogging, berenang juga kadang jalan kaki.

Mari glow up bersama setelah pandemi berakhir.
Terima kasih sudah berkenan membaca.
Kasih tau aku dong, channel youtube apa aja yang nemenin kamu olahraga dirumah?

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

PCOS Fighter Bisa Hamil Alami Tanpa Menjalani Program Hamil

-
 Alhamdulillah.. Penantian hampir 3 tahun aku dan suami, akhirnya terjawab. Saat aku menulis ini, usia kehamilan aku sudah 13 minggu dan aku upload ini sudah melewati masa sakral 4 bulan ga boleh diumbar2, hehe. Alhamdulillah. Insya Allah, niat aku bukan untuk mengumbar apalagi pamer ya, tapi ingin berbagi semangat pada teman2 sesama PCOSFighter khususnya dan para perempuan2 pejuang garis 2 pada umumnya. I feel you girls, keep it up ya! Oya, sebelum cerita, silakan mampir ke tautan ini, yang bercerita tentang perjuangan aku untuk hamil anak pertama.  Aku Bersama PCOS Sebelumnya.. Jadi, aku berhenti menemui dokter kandungan langgananku, yang juga membersamai aku saat program anak pertama karena tidak ada progres yang berarti dan bosen harus minum obat terus. Ditambah, pandemi.  Tapi, aku gak diem aja, tetap melakukan kegiatan yang menunjang, yaitu menurunkan berat badan. Based on experience aku dulu, turun 10kg baru hamil anak pertama. Kepikiran mau bayi tabung setelah 2 c...
Baca selengkapnya

Malas Mikir Username untuk Sosmed, malah Jadi Branding

-
Gambar
Menurut herworld.co.id,   Personal branding  adalah sebuah cara memasarkan diri atau imej kita secara individu.  Awal mulanya..  Sekitar tahun 2008, aku baru punya akun Facebook. Nama di akun Facebook aku pake nama lengkap karena sepertinya banyak yang melakukan hal itu. Ditambah, dengan Facebook kita bisa ketemu sama teman2 lama dan saudara.  Lalu merambah ke Twitter yang pada saat itu terdapat batasan karakter pada nama akun. Ditahun itu, dunia aku lagi banyak bertemu orang2 baru. Berkenalan sana-sini dengan nama panggilan Hanie, muncul becandaan spontan dari beberapa orang yang aku temui kala itu.  "Hanie?" "Iya, Hanie." "Honeymoon?" "Hehe.." Nah, jadi aku pertama kali pake nama 'hanimundei' di akun Twitter.  Sering jug dibecandain sama mutual di twitter gara2 username aku. Tapi, makin kesini uda jarang, karena penghuni Twitter uda banyak pake nama akun yang seru2, aneh bahkan lucu.  Males Mikir Nama Lain Munculnya Instagram menarik pe...
Baca selengkapnya

Datang Bawa Makanan, Pulang Bawa Makanan Juga

-
Gambar
 Aku Menghidangkan... Aku menghidangkan makanan tentang tips investasi bagi pemula yang bersumber dari duwitmu.com  https://duwitmu.com/saham/belajar-saham-pemula/ dengan sedikit cerita tentang pengalaman yang pernah aku jalani.  Bagaimana aku memulai dengan niat, mempelajari cara kerja berikut profil resikonya sampai alasan-alasan receh aku memilih beberapa emiten. Karena receh itu, aku jadi semakin menemukan keasyikan. Beberapa waktu lali, akupun mulai kepo tentang trading dan saham syariah. Tips dari aku, bisa dilihat pada link ini ya, teman-teman.  @hanimundei.belajar Aku Membawa Pulang.. Makanan dari Mba Dian Mariesta tentang perencanaan keuangan. Betapa pentingnya merencanakan keuangan kita untuk masa depan. Baru saja terjadi, pandemi yang belum terhenti. Dimana banyak dari saudara-saudara kita terkna dampaknya. PHK, penurunan omzet jualan bahkan sampai tutupnya ladang untuk mencari nafkah. Dari sana, membuat aku flash back lagi saat2 dimana awal pa...
Baca selengkapnya